Skigymnastik

Die Skigymnastik ist eine gemischte Truppe aus Frauen und Männern jeden Alters.

Trainiert werden Kraft und Beweglichkeit, wobei der Spaß und die Abwechslung im Vordergrund stehen.

Skigymnastik ist das Winter-Workout für Schnee-Hasen. Spezielle Gymnastik, die den Körper fürs Skilaufen kräftigt. Dazu wird neben Ausdauer und Kraft auch die Beweglichkeit durch Dehnungsübungen gefördert. Auch Nicht-Ski-Fahrer sind herzlich Willkommen.

Trainingszeiten:

(Mitte September bis Anfang Mai)